很多家长都发现自家宝宝不爱吃饭、睡觉不安稳、脸色发黄网上配资门户网，其实根本原因就是脾胃虚弱了。脾胃是宝宝成长发育的根本，只要坚持好好调理一个月，就能把宝宝的脾胃慢慢养回来，吃饭香身体棒，抵抗力也会跟着变强。 想要养好宝宝脾胃，日常保暖一定要做好。宝宝小肚子最怕受凉，平时穿衣要护住腰腹，睡觉也要盖好肚子，不让冷风侵入肠胃，不然很容易出现拉肚子、消化不良的情况。 平时也要少给宝宝喝牛奶，很多宝宝脾胃弱，过量喝奶会加重肠胃负担，容易胀气积食，日常按需饮用就好，不要当成水频繁喝。 充足的睡眠对脾胃调理也特别重要，宝宝睡得安稳，身体才能好好休息，脾胃才能正常运化吸收，尽量让宝宝早睡不熬夜，养成规律的作息习惯。 晚饭一定要让宝宝少吃一点，遵循早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少的原则。晚上肠胃蠕动变慢，吃太多不容易消化，会加重脾胃负担，睡前不要再额外加餐。 调理脾胃从来都不是一蹴而就的事情，不用急于求成。每天坚持做好这些小事，温和细心的养护，坚持整整一个月，宝宝的脾胃就会慢慢变强，吃饭不挑食，睡觉更安稳，身体也能稳稳长个子长体重。
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